Si alguna vez te has preguntado cómo lograr un plato gourmet en la comodidad de tu propia cocina ¡estás a punto de descubrirlo!
Aquí te mostrare paso a paso como preparar Wok de Salmón y Verduras. Una combinación perfecta de frescura, simplicidad y sabor.
Ingredientes (4 Porciones)
- 1.2 libras o 500g de salmón fresco, previamente lavado y pelado
- 2 tazas de brócoli cortado en trozos pequeños
- 1 zanahoria grande, pelada y cortada en tiras finas
- 1 pimiento rojo, cortado en tiras
- 1 pimiento verde, cortado en tiras
- 1 cebolla morada, cortada en rodajas finas
- 3 dientes de ajo picados
- 1 pedazo de jengibre fresco, rallado
- 1/4 de taza de salsa de soja
- 2 cucharadas de aceite de sésamo (como reemplazo puedes usar aceite de oliva)
- 1 cucharada de aceite vegetal
- Sal y pimienta al gusto
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Prepara esta Receta de Wok de Salmón y Verduras:
- 👉 Primero, corta con un cuchillo afilado el Salmon en pequeñas tiras a manera de cinta, solo no las dejes muy delgadas.
- 👉 Lava y corta todas las verduras como se indica en la lista de ingredientes. El brócoli y la zanahoria deben estar al dente, es decir, cocidos pero aún crujientes, así que ten cuidado de no cocinarlos demasiado cuando comiences la cocción.
- 👉 Calienta la cucharada de aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego medio-alto.
- 👉 Añade el ajo picado y el jengibre rallado. Saltea durante unos 30 segundos hasta que estén fragantes.
- 👉 Agrega las tiras de zanahoria y brócoli al wok. Saltea durante unos 2-3 minutos hasta que estén tiernos pero aún crujientes. Luego, agrega los pimientos y la cebolla. Saltea por otros 2-3 minutos.
- 👉 Empuja las verduras hacia un lado del wok y agrega las tiras de salmón en el espacio libre. Cocina estas tiras de salmón durante aproximadamente 2 minutos por cada lado o hasta que esté cocido pero aún jugoso.
- 👉 Ahora, mezcla el salmón con las verduras en el wok. Vierte la salsa de soja y el aceite de sésamo sobre todo el contenido del wok. Salpica un poco de sal y pimienta al gusto, y revuelve bien para que todo se impregne con los sabores.
- 👉 ¡Listo! Tienes Wok de Salmón y Verduras Al Dente listo para disfrutar con amigos o familiares. Puedes servir sobre arroz cocido o fideos chinos si lo deseas. ¡Buen provecho!
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¿Sabías que?
El salmón es un pescado muy popular en la cocina y viene en diferentes variedades.
Algunas de las más conocidas son el salmón del Atlántico y el salmón del Pacífico, que a su vez incluyen tipos como el chinook, el coho y el sockeye. Cada tipo de salmón tiene un sabor y una textura única, lo que los hace ideales para diferentes tipos de platillos.
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Nombre de Receta
Wok de Salmón y Verduras
Autor
Harold Mejía
Tiempo de Preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total