Receta de Pescado con Uvas Pasas

Receta de Pescado con Uvas Pasas

Esta Receta de Pescado con Uvas Pasas es tu oportunidad para explorar sabores que quizás nunca antes habías probado.

Su preparación es sorprendentemente sencilla y el resultado es espectacular. Descubre cómo preparar este delicioso platillo Aquí.

Ingredientes (4 Porciones)

  • 4 filetes de pescado fresco (como robalo o mero)
  • 1 taza de uvas pasas (preferiblemente uvas pasas rubias)
  • 1/2 taza almendras tostadas y cortadas en filetes
  • 1 taza de vino blanco seco de buena calidad
  • 3 dientes de ajo picado
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
  • Perejil fresco picado
  • Jugo de 1 limón
  • Sal y pimienta al gusto

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Prepara esta Receta de Pescado con Uvas Pasas:

  1. 👉 Alista la temperatura de tu horno a 180 °C.
  2. 👉 Lava y seca los filetes de pescado y sazónalos con sal, pimienta y jugo de limón.
  3. 👉 En una sartén grande, derrite la mantequilla y añade el aceite de oliva a fuego medio.
  4. 👉 Agrega los dientes de ajo picados y cocínalos hasta que estén fragantes, aproximadamente 2 minutos.
  5. 👉 Agrega las uvas pasas y el vino blanco a la sartén. Deja que hierva y luego reduce el fuego a bajo. Cocina durante unos 10 minutos hasta que las uvas pasas estén suaves y el vino se reduzca a la mitad.
  6. 👉 Mientras tanto, coloca los filetes de pescado sazonados en una bandeja para horno y hornea durante 15-20 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente.
  7. 👉 Justo antes de servir, agrega las almendras a la salsa de uvas pasas y mezcla bien.
  8. 👉 Riega la salsa sobre los filetes de pescado y espolvorea con perejil picado para darle un toque fresco y colorido.
  9. 👉 Sirve acompañado de arroz o puré de patatas si lo deseas.

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¿Sabías que?

Las uvas pasas, gracias a una sustancia llamada resveratrol, son una opción saludable para cuidar de tu corazón.

El resveratrol es como un escudo protector para tus vasos sanguíneos, lo que significa que ayuda a que funcionen mejor. Esto, a su vez, puede ser beneficioso para prevenir problemas cardiacos.

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